Na opakowaniu widzisz 20 000 mAh, a w praktyce telefon ładuje się „tylko” dwa–trzy razy. To nie oszustwo (zwykle), tylko fizyka i marketing. Poniżej krótki, konkretny przewodnik: jak przeliczać mAh na realne Wh, czym jest sprawność, dlaczego kabel i protokoły szybkiego ładowania zmieniają wynik oraz jaki powerbank wybrać do telefonu, tabletu i laptopa.
mAh vs Wh: o jakim napięciu mówimy
Większość powerbanków ma ogniwa litowe 3,6–3,7 V i podaje pojemność w mAh przy napięciu ogniw. Tymczasem urządzenia ładujemy przez USB 5 V (lub 9/12/20 V przy szybkich protokołach). Dlatego prawdziwą „walutą” energii są watogodziny (Wh):
Wh = (mAh × napięcie ogniwa) / 1000. Przykład: 20 000 mAh × 3,7 V ≈ 74 Wh. Tę energię trzeba dopiero podnieść przetwornicą do 5–20 V, co generuje straty.
Sprawność: gdzie znika energia
W praktyce 80–90% energii tracisz na: przetwornicy step-up w powerbanku, kablu (opór), przetwornicy step-down w telefonie oraz cieple. Realistyczna sprawność zestawu (powerbank + kabel + telefon) wynosi zwykle 65–80%. Dla naszego 74 Wh oznacza to 48–59 Wh oddanych do telefonu.
Ile razy naładuje mój telefon?
Policz pojemność baterii telefonu w Wh: np. 5000 mAh × 3,85 V ≈ 19,3 Wh. Dzielisz energię „po stratach”: 48–59 Wh / 19,3 Wh ≈ 2,5–3,0 pełnych ładowań. Jeśli używasz długiego, cienkiego kabla lub ładujesz w mrozie, wynik spada.
Szybkie ładowanie a straty
QC, PD, PPS i podobne protokoły podnoszą napięcie (9–20 V), by ograniczyć prąd i grzanie kabli. To często zwiększa skuteczność, ale tylko przy sensownych kablach (eMarker dla 5 A) i dobrze zestrojonym układzie. Przy bardzo krótkich „sznurówkach” różnice mogą być niewielkie; przy 1–2 m kablu PD/PPS zwykle wygrywa stabilnością i temperaturą.
Jak wybrać pojemność do zastosowania
Telefon na weekend: 10 000–12 000 mAh (≈ 37–44 Wh) – 1,5–2 pełne ładowania nowoczesnej słuchawki. Wyjazd 3–4 dni + słuchawki/zegarek: 20 000 mAh (≈ 74 Wh). Tablet/laptop 13″ z USB-C: 20 000–27 000 mAh i koniecznie PD 45–65 W. Powyżej 27 000 mAh wchodzisz w limity linii lotniczych (większość akceptuje do 100 Wh; 100–160 Wh wymaga zgody).
Moc wyjścia: waty są ważniejsze niż mAh
Pojemność mówi „na ile”, a moc „jak szybko”. Do smartfonów wystarczy 18–30 W (PD/QC). Do małych ultrabooków celuj w 65 W PD i port USB-C oznaczony „PD out”. Jeśli chcesz równocześnie ładować telefon i tablet, szukaj dwóch niezależnych torów (np. 45 W + 20 W), a nie jednego dzielonego 65 W.
Porty i standardy: co naprawdę mieć
Obowiązkowo USB-C z PD (Power Delivery); dobrze, jeśli obsługuje PPS (programowalne napięcie – lepsza współpraca z Samsung/Pixel). USB-A z QC przyda się do starszych urządzeń. Wejście do ładowania powerbanku także USB-C (60–100 W) – szybko naładujesz bank z sieci i z panelu PV.
Kabel robi różnicę
Do 30 W wystarczy każdy sensowny USB-C. Powyżej 60 W weź kabel eMarked 100 W/5 A (opis na wtyczce lub w specyfikacji). Krótki (0,5–1 m) zmniejsza spadki napięcia i temperaturę. „Gruby” ≠ szybki – liczy się oznaczenie 5 A i jakość wtyków.
Temperatura i starzenie
Lit nie lubi upału i mrozu. Powyżej 35°C rośnie opór wewnętrzny i spada moc; poniżej 0°C maleje pojemność chwilowa. Doładowuj w temperaturze pokojowej, nie trzymaj banku stale na 100% i raz na 2–3 miesiące zrób cykl 20→80% (kalibracja wskaźnika).
Bezpieczeństwo i trwałość
Szukaj: zabezpieczenia przed przeładowaniem, zwarciem, przegrzaniem; certyfikaty CE/UKCA i sensowny producent ogniw (ATL, LG, Panasonic, BYD). Obudowa z gumowanymi rantami lepiej znosi upadki. Jeśli zasilasz laptop + telefon, weź model z aktywnym rozpraszaniem ciepła (radiator/otwory), bo przy 60–100 W temperatura rośnie szybko.
Prosty test „czy działa jak trzeba”
- Naładuj powerbank do 100%, rozładuj go jednym urządzeniem przez USB-C PD do auto-odcięcia, mierząc energię (waty) miernikiem USB.
- Powtórz z drugim kablem: różnice 5–15% to zwykle kabel.
- Sprawdź, czy przy dwóch urządzeniach utrzymuje deklarowane moce (np. 45 W + 20 W), a nie spada całość do 15–18 W.
Gotowe konfiguracje na start
Telefon + słuchawki: 10 000 mAh, PD 20–30 W, kabel USB-C 60 W, długość 1 m. Telefon + tablet / weekend: 20 000 mAh, PD 45 W, dwa porty (C+C), kabel 100 W do tabletu. Laptop 13–14″: 20–27 000 mAh, PD 65 W, wsparcie PPS, kabel 100 W/5 A + krótki 60 W do telefonu.
Wniosek praktyczny
Czytaj Wh i waty, nie tylko mAh. Dobierz moc wyjścia do urządzeń, kabel do mocy, a pojemność do realnego scenariusza. Wtedy 20 000 mAh przestaje być rozczarowaniem, a staje się przewidywalnym źródłem energii, które faktycznie „dowozi” tyle ładowań, ile obiecuje fizyka.
